这个问题困扰了很久，今天终于探索到了答案，开心，分享一下，很简单：
在word中设置好了各标题的样式，我这里先设置4个常用的1、2、3和正文吧，这里只介绍标题1的，其它一样步骤就好了，看下图
将鼠标放在要设置标题1的句子，点击红框的>>标题1，就将这个句子设置成了标题1，然后将鼠标放置>>标题1，鼠标右键>>修改
在格式中选择>>字体和段落，自行设置就好啦，这是我设置的字体，然后再点击>>确定。其它想要设置的格式一样的步骤，最后变成了这样，是不是一目了然
关键步骤来了：
先点击>>样式框右下角的小箭头 ，然后点击>>管理样式>>导入/导出
按着Ctrl，选择想要统一的样式，点>>复制>>全是>>关闭
保存该文档并关闭，然后新建新文档，输入一行字，检查样式是否设置好啦 。